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咸肉菜饭……黯然销魂饭
大米(东北大米或者泰国香米,这两种米在超市比较常见),咸肉一块(二三两的样子),鸡毛菜(小青菜)一把,芝麻一把,虾皮一把,芝麻油或猪油,料酒,生抽,盐。步骤:1、淘米(至少三遍以上)直到水变清。注:至于浪费的淘米水及各种洗菜水等,只要不浑浊无异味我都是倒厕所的一个桶里,留着冲厕所。然后把米用清水浸泡一会儿,不能泡太久不然煮起来会很烂很糯,20-30分钟就够了。我泡了20分钟。2、泡米的间隙,把咸肉焯个水(防止太咸),再切丁,鸡毛菜泡一泡,洗净,差不多有20多分钟了,3、把米沥干,倒进电饭煲,下咸肉丁,一勺料酒,一勺生抽,一勺芝麻油(或一块猪油),用筷子和米拌匀,加水(比平时煮饭少放点)煮饭。4、把洗干净的鸡毛菜切碎(也可以不切,个人喜好),下油锅(热锅热油),炒香断生,加点盐,出锅前加点虾皮和芝麻(各用一半),盛出。5、饭快熟时(水熬得快干了),开锅,迅速把炒熟的鸡毛菜倒进去,拿饭勺快速拌匀。饭熟后闷5-10分钟,把剩下的虾皮倒进去拌一拌,盛饭,饭上撒一撮芝麻,开动。总共花时40-50分钟,材料提前做好泡好米的话,25分钟就差不多了。一般这么吃时,我提前一顿会用慢炖锅开始熬一锅玉米或山药排骨汤,多买点鸡毛菜丢进排骨汤里烫熟,有荤有素有汤有饭,一顿丰盛的午餐(晚餐)就ok啦!
咸肉菜饭电饭锅的烧法 其中青菜还是要自己炒的,不然就味道不好。
原料:米两杯 水两杯 咸肉 小青菜(白菜) 油 盐 鸡精
做法:1。大米淘洗干净沥干,加两杯清水浸泡20分钟; 咸肉切丁,放在清水里浸泡一会;取出沥干; 青菜掰开洗净沥干(白菜的话还需要切小);
2。烧热锅,倒入一点油,放入青菜(白菜)炒一下, 炒软就可以盛出;
3。在浸泡好的米里加入盐和鸡精(盐要少量,因为咸肉含盐), 倒入咸肉丁和炒过的青菜(白菜),拌匀;
4。放入电饭锅,按下煮饭,等开关跳起,继续焖20分钟; 打开拌匀即可 另外把生的咸肉片洗干净,均匀铺在淘好的米上,加入水,蒸出来的饭也很好吃。有咸香味。饭不能太多,锅里一小半。
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