手上长冻疮怎么办这些方法秒搞定

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1、运动治冻疮

2、醋压冻疮

3、云南白药治冻疮

4、温水治痔疮

5、中药治疗

1.运动治冻疮；加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

2.醋压冻疮；冻疮初期的时候，用食醋浸泡双手，一天即可见效，三天即可避免重复发作。

3.云南白药治冻疮；冻疮没有溃烂的时候，直接用云南白药粉上去，然后包好，注意保温，不要受寒，过几天就会好。冻疮溃烂的话，先用酒精消毒或者用碘伏消毒，然后用云南白药粉上上去，包好，一般3-5天即可痊愈，效果奇佳，绝对有效。

4.温水治痔疮；如何治疗冻疮呢？首先取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

5.中药治疗；当归12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（无此药时可用干姜8克代替）党参18克黄芪18克鸡血藤30克，煎水内服。

如何才能告别萝卜手？防治冻疮有哪些小秘方？

预防法： 1、温差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 2、生姜切片，磨擦常患冻疮处，每日1－2次，连擦1周。 3、夏天时，取芝麻叶在生过冻疮的皮肤上反复搓擦20分钟，并将叶汁留在皮肤上1小时左右，然后用水洗净，可以达到根治的效果。 4、将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在铁勺上榨出油，去渣后冷却备用。冻疮溃烂处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。 5、夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。 6、取干红辣椒5－7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日1次，连用五天。 7、选用独头大紫皮大蒜1个（普通的亦也），剥皮捣烂如泥，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4－5次，连涂4－5天，可不再有冻疮。（若局部皮肤出现淡红或发痒等症状为正常现象） 告诉你几个治疗冻疮的偏方： 1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。 2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。 3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。 4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。 5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。 6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。 8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。 10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。 11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。 12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

以前小时候，几乎从来都不冻手，可是后来上高中开始，几乎年年都要冻手，即便是再怎么保护，手还是冻得像个萝卜一样，粗粗的，肿肿的，热的时候很痒，冷的时候很痛，有时甚至还会开花，特别痛苦，到底有没有方法可以彻底治愈冻疮呢？

1、防治冻疮的小妙方

方法

当归12克、桂枝9克、芍药9克、通草9克、甘遂6克、甘草6克，用冷水浸泡1小时，煮沸后文火煎煮10分钟~15分钟，离火后趁热熏蒸患有冻疮皮损的手足，待温后再浸泡患处，每次30分钟，每日1次~2次。

原因

冻疮是冬季常见的皮肤病，是由于寒冷导致的皮肤炎症损害，多发生于中小学生，或在潮湿环境下从事水产品加工者或环卫工人等，亦有因肢端血循环障碍、营养不良、贫血、鞋袜过紧影响末梢循环等因素而导致。

辨证

然而，在同样条件下有人易患冻疮，而有些人则不发生，这可能与遗传和体质因素有关，正如古医籍《外科启玄》记载：“冻疮多受其寒冷，致令面、耳、手、足初痛次肿，破出脓血，遇暖则发烧。亦有元气弱之人，不耐其冷者有之”。

论治

冻疮好发于耳廓、手足末梢部位，局部红肿，自觉痒痛，遇热尤甚，严重者甚至溃烂，愈后遗有疤痕或色素沉着，通常气候转暖可自愈，但冬季易复发。临床多见患者伴有四肢不温，畏寒怕冷诸症。中医认为，四肢为诸阳之本，阳气不足，四末失其温养，致使手脚寒冷；复因血虚而又经脉受寒，营卫失和，气血凝滞，而成冻疮，当以温经散寒、养血通脉为洽。

功效

该外洗方具有温经散寒、养血和营功效，可治阳气不足而又血虚，外受寒邪，气血运行不畅所致冻疮或手足欠温、雷诺氏症、皮肤血管炎等。

除以上述验方熏洗治疗外，冻疮患者平时应注意保暖，加强锻炼，鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即用火烘烤或用烫水浸泡，同时应积极治疗慢性消耗性疾病。也可同时采用红外线、音频理疗，氦氖激光照射患处，口服路丁等血管扩张剂及维生素E，或以当归四逆汤、桂枝红花汤加减口服治疗，局部可外用维生素E软膏、冻疮软膏等药物。

2、治疗冻疮有效方法

1、通过食物进行温补

适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。爱吃饺子的人可以吃些韭菜鸡蛋、胡萝卜羊肉、香菜肉馅的饺子，有助于温补气血，增加热量。还要注意平时应该经常自己按摩手、足及耳廓等部位，促进血液循环。

2、柚子皮洗澡

柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的营养素。尤其是B族维生素和维生素C含量很高，能有效地为肌肤补充水分和营养，减少皮肤细纹出现，延缓皮肤衰老，而且能使皮肤变得更加白皙。另外，柚子皮表面还有不少植物脂性物质，泡完澡后能改善皮肤干燥，给肌肤提供一层自然的保护膜，摸上去更加润滑细腻。

做法

先将柚子皮进行晒干，晒干之后放进要洗澡的浴池中进行浸泡，记住要比较烫的水才行哦。之后在水还没有变温的时候可以用毛巾先进行沾湿热敷在患处。最后待水温适宜之后进行泡澡。

3、生姜治冻疮

患轻度冻疮可用生姜、红糖煎水内服，同时用生姜切片涂抹患处。还可以取小红辣椒或花椒50克，用半斤黄酒或2两白酒加1升水煎20分钟后放凉外涂。

4、烤萝卜皮治冻疮

冻疮因阳气不足，外感寒湿之邪，以致气血运行不畅，淤血阻滞而发病。萝卜具有行气的作用，气行则血行，因此，用萝卜皮烤热后贴在冻疮患处，可以行气活血，促进冻疮局部血液运行，从而起到治疗的作用。

方法

将新鲜的萝卜切成50毫米薄片，用蜡烛或炭火等热源烘软，贴在冻疮处，然后继续烘烤，距离与热度以自我感觉舒适为度，每次贴半小时，每天1—2次为宜，直至冻疮完全消失。贴敷时局部会有发痒感。心里美萝卜比白萝卜性温，效果更好。

其实之所以很多人总是长冻疮，那是因为他们的手指或者是脚趾等部位，血液循环不顺畅，导致遇冷之后，血管快速收缩，从而使得长出冻疮，长冻疮虽然不会致命，到了春天就好了，但是却非常难受，所以想要防治冻疮，首先要保持血液循环畅通，没事多搓搓手，出门戴手套。

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